건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식:단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단, 바이북스, 조승우
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	[예스리커버] 힐링 코드 : 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
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	장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관(우리가 몰랐던):장이 편안해야 온몸이 건강하다, 중앙생활사, 고바야시 히로유키
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	홈 트레이닝 및 코어강화를 위한 서클링 필라테스 교과서, 예방의학사, 김춘매, 백형진, 양홍석, 김지민, 양지혜, 표정은, 김수연, 유영조, 조홍래, 박지윤, 최효진, 김소정, 오수지, 송류리, 박연아
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1. 6분의 힐링 코드: 이 책은 단 6분만 투자하여 일상적인 스트레스와 건강 문제를 해결하는 힐링 코드를 제공합니다. 바쁜 일상 속에서도 누구나 쉽게 시간을 내어 실천할 수 있는 방법들을 제시합니다.

2. 평생 병 걱정 없이 살기: 이 책은 병에 대한 걱정 없는 삶을 위한 비법들을 알려줍니다. 정기적인 운동, 올바른 식습관, 스트레스 관리 등 건강 유지를 위한 방법들을 소개하며, 생활 습관을 변경하여 평생 건강을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

3. 실용적인 조언: 이 책은 자연 치유의 힘을 활용한 다양한 방법들을 제시합니다. 야외 활동, 힐링 음악, 천연 요가 등 다양한 힐링 방법들을 실제 사례와 함께 소개하여 독자들이 쉽게 적용할 수 있도록 도와줍니다.

4. 과학적인 근거: 이 책은 힐링 코드가 실제로 효과가 있는지를 과학적인 근거와 연구 결과를 바탕으로 설명합니다. 건강 전문가들의 제안과 세부적인 설명을 통해 독자들에게 신뢰할 수 있는 정보를 제공합니다.

5. 전체적인 신체와 마음의 휘트니스: 이 책은 단순히 신체적인 측면에만 접근하는 것이 아니라 마음의 건강에도 초점을 맞춥니다. 운동, 영양, 휴식, 정신적 안정 등을 모두 고려하여 전체적인 휘트니스를 추구하며, 신체와 마음을 동시에 힐링하는 방법을 제시합니다.

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